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體重回升了一咪咪

之前是74.4 今天是75.5
水大概喝得太少 醫生要我喝到六千 我頂多灌到四千就不行了
像我這樣閒閒沒事在家喝水都喝不夠的人
上班的人怎麼辦  光是一直上洗手間 就很困擾

這幾天一直下雨

除了回診那天有讓自己吃大餐以外
就沒有再偷吃東西了
但體重真的降的很慢啊

灰心

希望至少減個兩公斤半吧

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    mine8820 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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